Growing Yourself – Zurück zu Dir 💫

Wenn wir beginnen, uns selbst besser zu verstehen, verändert sich automatisch die Art, wie wir mit unseren Kindern, Partner:innen und Schüler:innen umgehen. Wir lernen unsere Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu achten und Verantwortung liebevoll zu leben. Dadurch begleiten wir schon die Kleinsten in ein Miteinander, das nicht auf Gehorsam, sondern auf Selbstfürsorge und Vertrauen basiert, in dem jedes Wesen in seinen Bedürfnissen gesehen und gleichzeitig sein gelassen wird, so wie es ist. ✨

🌸 DIE PRÄGUNG: Wir sehen, was wir gelernt haben zu sehen und denken, was wir gehört und gelernt haben über uns zu denken.

Wir betrachten die Welt durch die Brille unserer individuellen Erfahrungen.
Unsere Gedanken, Gefühle und Reaktionen sind oft alte Schutzstrategien, die einst notwendig waren, um zu überleben in einer Zeit als wir maximal abhängig waren.
Heute jedoch hindern sie uns daran, wirklich zu leben, lebendig zu sein.

Wenn wir beginnen, unsere Muster zu verstehen, verwandelt sich Verurteilung in Mitgefühl.
Plötzlich erkennen wir: „Ich bin nicht falsch und war es nie – ich war nur lange im Überlebensmodus.“
Und genau dort beginnt Heilung. 🌷

Hier darfst du sein statt ständig zu funktionieren. In „Growing Yourself“ geht es nicht um Optimierung, sondern um die
Erinnerung daran, wie einzigartig du bist, was du wirklich brauchst und die Erlaubnis, dir zu geben und dafür einzustehen, was du brauchst und dir wünschst. 🌸

Stell dir vor, du wachst morgens auf und statt Hektik, Druck und Zweifel spürst du
Ruhe, Weite, Klarheit, Vertrauen und dieses tiefe Gefühl von:

„Ich weiß genau, was ich brauche.
Ich weiß, was mir guttut und
ich darf das, weil ich es mir wert bin.“ 🩷

In Growing Yourself begleite ich dich Schritt für Schritt – raus aus dem Selbstoptimierungswahn, rein in ein Leben voller Bewusstsein, Selbstvertrauen und innerer Sicherheit. 🌳
„Growing Yourself“ ist kein Ego-Programm, sondern das Fundament, wenn es um friedvolle Verbindungen zu anderen geht. Die Anbindung zu dir selbst, das Erkennen und Wahrnehmen deiner individuellen Bedürfnisse sowie Grenzen ermöglicht erst tragfähige und echte tiefgehende Verbindungen zu anderen. 💞

Schluss mit Schubladendenken und Vergleichen

Verstehe dich und auf einer neuen Ebene – für mehr Authentizität, Verbindung & Leichtigkeit!

Erfahre, mit welchen Potenzialen, Bedürfnisausprägungen und Charaktereigenschaften du diese Welt bereicherst. Verlerne, was man dir Jahre – vielleicht auch Jahrzehnte lang über dich und dein Leben erzählt hat, aber gar nicht zu dir gehört und lerne, deine eigene innere Stimme wieder zu hören, deine Energie zu dir zurückzuholen, dich selbst zu verstehen und für dich einzustehen.

Der Fokus liegt nicht im Außen, sondern im Innen.
Für jeden von uns gibt es einen ganz individuellen Bauplan, aus dem unsere Bedürfnisse, Stärken sowie Schmerzpunkte abzulesen sind. Auch Bedürfnisse hinsichtlich Bewegung, Sport, aber auch Persönlichkeitsmerkmale und damit einhergehende Herausforderungen werden wir beleuchten.